Données techniques du mamanalacasa.canalblog.com
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| Latitude: |
45.802719116211 |
| Longitude: |
1.2121299505234 |
| Pays: |
France (fr)
|
| Ville: |
Isle |
| Région: |
Limousin |
| ISP: |
Pinacolaweb SAS |
Analyse d'en-tête HTTP
Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé Apache contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.
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| Date: | Fri, 20 Jul 2018 05:49:39 GMT |
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DNS
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|
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contacter l'auteur envoyer à un ami albums photos gateaux et patisseries de fetes mes brioches et pains mes gourmandises sucres mes gourmandises sucres weight watchers mes plats sales mes plats sales weight watchers catégories mes gateaux et patisseries de fete mes gourmandises mes menus mes plat sales lundi 18 mars 2013 menu du lundi 18 mars 2013 et oui pour ne pas change aujourd'hui en ouvrant les volets c'est de nouveau bon pas tres grave aujourd'hui pas de footing ! mais certainement 1h de gym !! aujourd'hui c'est le jour de la pesee ail ail ail, 62.8 kg soit +700gr mais je le savais car avec mes enormes ecarts de fin de semaine(quick, gateau choco et j'en passe ...) il ne fallait pas rever !!! alle alle on se reprend les craquages c'est humain apres tout ! je vais vite perdre tous ca ! voici donc mon menu du jour petit dejeuner : 75 gr de pain (baguette) : 3 1 c a cafe de confiture abricot allege : 0.5 100gr de fromage blanc calin 0% : 0.5 1 c a cafe de cacao non sucre : 0 1 c a cafe de sucre : 0 total : 4 dejeuner : omelette (2 oeufs moyen) : 5 2 tranches de jambon : 2 champignon frai : 0 100gr flagelets : 1.5 30gr d'emmental allege : 2 dose choco ww : 1 total : 11.5 collation : 1 pomme : 0 (car pain matin donc pas de collation a points) diner: 100gr pate complete + thon : 3 1 c a cafe de parmesan : 0 salade verte,champignon,tomate : 0 vinaigrete : 1.5 dose choco ww : 1 total : 5.5 points total : 21 posté par mamanalamaison à 07:28 - mes menus - commentaires [0] - permalien [ # ] dimanche 17 mars 2013 menu du dimanche 17 mars 2013 bonjour footing d'une heure sous la pluie ce matin mais ca fais du bien !!! voici donc mon menu du jour : petit dejeuner : 100gr de fromage blanc calin 0% : 0.5 fraise : 0 15gr de kellogs special k nature : 1 1c a cafe de sucre :0 2 biscotte grilletines equilibre : 2 beurre : 1 total : 4.5 dejeuner: 100gr de semoule tipiac epice du monde : 4 2 tranches de jambon : 2 140gr de petit pois/carottes : 1 20gr d'ortolan leger : 1 duelto choco ww : 2 total : 10 collation : 1 craquotte : 1 + 120gr de pomme pink lady : 0 diner : salade verte champignon frai : 0 vinaigrete : 1 40gr de thon nature : 1 1 carre frai : 0.5 100gr de pate au ble complet : 2 choco dose ww : 1 total : 5.5 points total : 21 posté par mamanalamaison à 06:30 - mes menus - commentaires [0] - permalien [ # ] samedi 16 mars 2013 alle c'est reparti !!! bonjour a tous et a toutes !!! voila j'ai creé ce blog comme beaucoup d'autres l'ont fait avant moi pour partager mes recettes weight watchers ou pas... !!! maman a la maison de deux petites fille de 2 et 3 ans je dois souvent faire plusieurs menus different pour toute la famille !!! apres avoir pris 18 kilos a ma premiere grossesse puis 6 pour la deuxieme je me suis mise au regime chrononutrition ou j'ai perdu 7 kilos en 2 semaines mais avec les horaires et les quantites de viande je n'ai pas pu tenir sur la duree !! 1 an apres je repart avec weight watchers mais flexiponts et oui pas le temps ni forcement les moyen (pour un regime) de m'incrire sur le site donc je suis reste sur l'ancienne version que j'ai connu par des amies ! je me suis egallement mise au sport je fais 50min de footing 3 a 4 fois par semaine ! j'ai commence le 10 janvier j'ai perdu 5 kilos donc en 2 mois c'est bien mais pas assez rapide lol ! apres une grosse baisse de motivation ce week end et de gros ecarts je compte bien me reprendre des demain ! je posterais mes menus du jour j'ai un capital de 21 flexiponts par jour ! alors je vous dit a demain ;) posté par mamanalamaison à 22:07 - mes menus - commentaires [0] - permalien [ # ] mercredi 6 mars 2013 fondant chocolat au fromage blanc ww ce gateau est une pure merveille autant voir plus qu'un gateau avec du beurre et deux fois plus de sucre !!! pour 10 petites tranches environ a 2 point la tranche pourquoi se prive ? 17.5 g de sucre 50 g de fromage blanc 0% 7.5 g de maïzena 2 oeufs 100 g de chocolat noir 1 toute petite pincée de sel . faire fondre doucement le chocolat a la casserole. . casser les oeufs en séparant les blancs et jaunes. battre les jaunes avec le sucre. . quand le mélange a blanchi, ajouter la maïzena, le fromage blanc, le sel puis le chocolat. . battre les blancs en neige et les incorporer petit à petit délicatement au mélange. . verser dans un moule en silicone ou prealablement beurre et fariner et faire cuire 20 min dans un four préchauffé à 180 degre ! source : http://cuisinecrea.canalblog.com/ posté par mamanalamaison à 07:22 - mes recettes weight watchers sucres - commentaires [0] - permalien [ # ] 1 > >> bienvenue newsletter « mars 2018 dim lun mar mer jeu ven sam 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 archives mars 2013 juillet 2012 juin 2012 février 2012 toutes les archives grande gourmande de nature , j'adore cuisine pour ma petite famille! mais étant en plein régime weight wachers je dois aussi réinventé mes plats pour ne pas dépassé mes points journaliers ! mes recettes serons donc normal et adapté en plats ww !!! accueil du blog recommander ce blog créer un blog avec canalblog pages blog hébergé par canalblog | plan du site | blog cuisine et gastronomie créé le 21/07/2012 | contacter l'auteur | signaler un abus
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Domain Name: CANALBLOG.COM
Registry Domain ID: 94428638_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-03-22T09:40:34Z
Creation Date: 2003-01-27T21:30:48Z
Registry Expiry Date: 2020-01-27T21:30:48Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: A1-69.AKAM.NET
Name Server: A12-64.AKAM.NET
Name Server: A20-65.AKAM.NET
Name Server: A28-66.AKAM.NET
Name Server: A3-67.AKAM.NET
Name Server: A7-64.AKAM.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-07-11T03:20:22Z <<<
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DOMAIN
NAME canalblog.com
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CREATED 2003-01-27
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
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A12-64.AKAM.NET 184.26.160.64
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A28-66.AKAM.NET 95.100.173.66
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